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“ In der Ruhe liegt die Kraft“ Konfuzius

Um zur Ruhe zu kommen, müssen wir uns immer wieder bewusste Auszeiten nehmen.
Über die Meditation kommen wir zur Ruhe und in unsere innere Mitte. In der Stille finden wir Lösungen für unsere problematischen Themen und gewinnen Klarheit zu inneren Konflikten.
Hierzu benötigten wir Geduld, diese fehlt oftmals den Meditationsanfänger.

In diesem Kurs tasten wir uns an das längere Sitzen in Meditation heran. Der Kurs für ist Teilnehmer mit wenig oder keiner Meditationserfahrung geeignet.

Jeder Meditationsabend besteht aus einer Meditation und Erdungsübung zum Ausgleich.

Kursgebühr: 50,– / 3 Abende

Termine: 29.07./05.08./12.08.2019
Zeit: 19:00 – 20:00 Uhr