Ein Eltern-Kind- Seminar für hochsensible Menschen.
Egal, ob Eltern oder Kinder hochsensibel sind, oder beide, hier wird das Thema Hochsensibilität so aufbereitet, dass es für alle verständlich wird.
Tag 1 Schulung der Eltern.
Hier wird Grundwissen vermittelt. Wie ist die innere Logik meines Kindes? Warum überreagiert es oder ist schneller erschöpft als andere?
Es wird auch über Techniken gesprochen, wie Eltern sich in diesen Situationen verhalten und den eigenen Stress, der hierdurch entsteht, durch Achtsamkeit kompensieren können.

Tag 2
Mit den Kindern üben wir die Entspannungstechniken, um ihre Emotionen in den Griff zu bekommen und lernen leichte Atem- und Yogaübungen, die den Schulstress deutlich reduzieren können.

Zeit: 10:00 -14:00 Uhr