Stressminderung durch Achtsamkeit/MBSR für Eltern – 4 Wochen Kurs
Achtsamkeit ist mehr als ein Modewort. Im turbulenten Familienalltag mit [...]
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Achtsamkeit ist eine Reise zu dir selbst, auf du lernst, [...]
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Achtsamkeit ist mehr als ein Modewort. „Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)“ [...]
Achtsamkeit ist mehr als ein Modewort. Achtsamkeit führt dich ins Hier und Jetzt. Genieße die Zeit für dich, lerne verschiedenste Entspannungstechnicken und Atemmeditationen kennen, die dich im Alltag unterstützen.