Stressminderung durch Achtsamkeit/MBSR – 7 Einheiten
Yogahaus Wettbergen Leipziger Str. 1, HannoverAchtsamkeit ist mehr als ein Modewort. Achtsamkeit führt dich ins Hier und Jetzt. Genieße die Zeit für dich, lerne verschiedenste Entspannungstechnicken und Atemmeditationen kennen, die dich im Alltag unterstützen.
195€