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Stressminderung durch Achtsamkeit/MBSR – 6 Wochen Training
Stressminderung durch Achtsamkeit/MBSR – 6 Wochen Training
Achtsamkeit ist mehr als ein Modewort. Achtsamkeit ist eine Reise zu uns selbst. Regelmäßig praktizierte Achtsamkeit ermöglicht uns im Hier und Jetzt zu bleiben.